衡阳月嫂教您的小儿六句防病真言

小儿健康防病六句真言

大便状况是健康的重要指标。中医认为大便干硬表示大肠内热，容易引发小儿内热，增加感冒发热的风险。家长需密切关注孩子的排便情况，保持肠道健康。

饮食状况与睡眠质量息息相关。若孩子在睡眠中频繁翻动、咬牙，可能是吃了生冷、难以消化的食物，导致肚子不适。家长应注意孩子的饮食，避免引发消化问题。

第三，观察孩子的鼻部颜色可以预测腹部状况。鼻梁两侧发青可能是寒邪入侵、腹痛的征兆。过量食用生冷食物会损伤脾胃阳气，导致运化功能失常，出现腹胀、腹痛等症状。

第四，舌苔白厚可能意味着腹部积食。这时孩子呼出的气体可能带有酸腐味，表示可能存在消化不良或浊湿内停。家长应注意孩子的饮食调整，促进消化。

第五，手足心热可能是疾病的前兆。家长应经常关注孩子的手脚心温度，如发现干热现象，需警惕可能的疾病风险。

口鼻干燥发红可能是肺胃热的表征。鼻子与肺部相通，口腔是消化道的入口。口、鼻干燥发烧，鼻孔干红，或鼻中有粘稠、黄色鼻涕，都是肺和胃燥热的表现。如不及时调理，可能很快出现小儿高热。家长应注意孩子的口鼻状况，保持湿润，预防疾病。