宝宝的乳牙日常护理要留心

人类的一生拥有两副珍贵的牙齿：乳牙和恒牙。乳牙，共20颗，如同我们成长路上的小伙伴，按照一定的顺序，悄然萌出。

首先亮相的是下颚的两颗中切牙，宛如破土的嫩芽，宣告着婴儿期的结束。而后的上颚中切牙紧随其后，像是为新阶段铺路。出牙的时间因婴儿而异，早的4个月就开始，晚的要到10至12个月，大部分在7至8个月大时开始，至两岁半时完成全套阵容。但六年后，乳牙将褪去，恒牙将接过重任。

一般而言，只要在周岁前能见到第一颗牙齿，就不算晚出。但如果一岁后还未出牙，父母应警惕，这可能是缺钙、缺碘等问题的信号。有针对性地给孩子补充钙质和碘是必要的。值得注意的是，婴幼儿乳牙的健康状况与母亲妊娠期的营养密切相关。要想牙齿坚固耐用，离不开以下元素：钙和磷、维生素D、C、B和A。怀孕期和哺乳期的母亲以及正在长牙的孩子都应均衡摄取富含这些元素的食物。

婴幼儿期是生长发育的高峰期，一口健康的牙齿至关重要。它不仅影响着孩子的容貌和发音，更关乎营养物质的吸收和健康成长。日常护理需格外注意：保持口腔清洁，每次进食及睡前都要让孩子喝些白开水，清洁口腔；保证足够的营养摄入，添加辅食，确保牙齿的正常结构和形态；养成正确的吃奶姿势，避免下颌的畸形；适当锻炼牙齿，让孩子咬一些硬的食物，如饼干、烤面包片等，促进咀嚼肌和颌骨的发育；预防牙齿变黄，避免使用四环素类药物和含氟量过高的物品。