吃饭时不要教训孩子

在饭点或餐间责备孩子，可能会让孩子愁眉不展或哭泣不止，这样的做法对孩子的身心健康极为不利。通常，孩子在餐前会有强烈的食欲，唾液分泌旺盛。如果此时遭到父母的责问和训斥，会引起他们的精神紧张、情绪消沉、心理压力增大，导致食欲消退，唾液分泌减少甚至停止。孩子在用餐时就会感到无味，食物也难以下咽。

食物的消化和吸收需要在胃肠道内通过消化液的作用和肠壁的吸收来完成。每当孩子准备吃饭时，消化腺会分泌消化液，这个消化过程是在大脑神经的支配下进行的条件反射活动。如果此时受到父母的训斥和打骂，已经活跃的消化腺会受到抑制，消化液的分泌会大量减少。即使食物被吃进肚子里，也无法得到充分消化和吸收。长此以往，会导致孩子食欲不振、营养不良，甚至引发各种疾病。

在孩子进食时责备和打骂他们，会让他们伤心落泪，边哭边吃。这样的情况下，孩子很可能会在抽泣时把食物吸入气管，引发剧烈的呛咳，严重时甚至会导致窒息，情况十分危险。

父母应该选择适当的时机来教育孩子，切勿在饭点或餐间责备孩子。让孩子在愉快和轻松的氛围中享受美食，保证他们的身心健康。