2025年普通大学生实习总结报告精选
实习报告撰写指南及两篇实习报告范例
一、实习报告撰写指南
普通大学生实习报告是评估实习成果的重要依据，也是展示个人实践能力和学习成果的机会。撰写实习报告时，可以从以下几个方面入手：
1. 标题：简洁明了地概括报告内容。
2. 引言：简要介绍实习目的、时间、地点和实习单位。
3. 实习过程描述：详细描述实习期间的工作内容、遇到的问题及解决方法。
4. 所学知识与经验：总结在实习过程中学到的知识和技能，以及个人成长和收获。
5. 反思与不足：分析实习过程中的不足，提出改进措施和建议。
6. 结语：总结实习经历，表达对未来职业发展的展望。
二、实习报告范例
（篇一）
实习报告：长沙家政公司实习经历
一、实习概述
我在长沙家政公司进行了为期一个月的实习。实习期间，我主要参与了办公室文员的日常工作，如文件处理、接听电话、接待访客等。通过这次实习，我深刻体会到了理论与实践的差距，也学到了很多宝贵的经验。
二、实习经历
在实习期间，我遇到了很多问题，如文件处理不当、沟通不畅等。通过向同事请教和自主学习，我逐渐掌握了正确的处理方法。我也学到了很多专业知识和办公技能，如办公自动化系统的使用、文件管理等。
三、所学知识与经验
通过这次实习，我深刻体会到了办公室文员工作的重要性和复杂性。我需要准确无误地处理文件、稳妥地办事、实事求是地反映情况，并且谨慎地出主意。我还学到了很多经济学和管理学的知识，这些知识将对我未来的职业发展产生重要影响。
四、反思与不足
在实习过程中，我发现自己在专业知识和实践经验方面还存在很多不足。有时会遇到一些棘手的问题，需要向同事请教。我还需要提高自己的沟通能力和协调能力，以更好地适应工作环境。
通过这次实习，我不仅增强了自己的实践能力，还对自己的职业发展有了更清晰的规划。我将继续努力，提高自己的专业素养和实践能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
（篇二）
工程测量实习报告
一、实习概述
我在某工程公司进行了为期一个月工程测量实习。通过本次实习，我深入了解了测量工作的流程和要点，也锻炼了自己的实践动手能力。本次实习的主要目的是将在课堂上所学的理论知识应用到实践中去，加深对测量工作的理解。在导师的带领下我们进行了实地操作学习和掌握了一些测量的基本技能和方法并完成了相应的测量任务和数据整理工作并进行了内业计算和图纸处理学会了水准仪等精密仪器在工程中的正确使用及测量精度要求在实地工作中有了直观深刻的理解提高了自身的工作能力为以后的工作打下了良好的基础同时也培养了严谨的科学态度和扎实的工作作风为今后的测量工作打下了坚实的基础也锻炼了处理数据的能力为将来走入社会做好充分的准备现将本次的实习过程和体会叙述如下：……（以下为具体实习内容、所学知识和经验等详细内容）。二、反思与不足在实习过程中我也发现了自己的不足之处比如在某些情况下处理数据不够迅速和准确对测量仪器的操作还不够熟练等针对这些问题我将继续努力学习和实践提高自己的专业水平三、结语通过本次工程测量实习我深刻体会到了实践的重要性也认识到了自己的不足我会继续努力提高自己的专业素养和实践能力为未来的职业生涯打下坚实的基础同时也感谢导师的悉心指导和帮助让我在实习过程中收获满满四、结束语在未来的学习生活中我会继续保持谦虚学习的态度努力学习不断提升自己的能力不断完善自己为将来步入社会做好充分的准备努力成为一名优秀的土木工程师为社会做出自己的贡献通过本次实习使我懂得了许多在学校无法学到的知识也使我更加明白了一个人的成长离不开集体的团结协作更加明白了自己肩负的责任与重任希望老师能够多多指导我们的不足之处为我们指明前进的方向我会认真吸取这次实习的经验教训争取取得更大的进步与成长感谢学校和老师对我的教导与支持我会继续努力提高自己的能力为实现自己的人生价值打下坚实的基础谢谢！通过本次工程测量实习我更加坚定了从事土木工程行业的决心和信心在未来的学习和工作中我会更加努力不断学习和提升自己的能力为实现自己的梦想而奋斗！实习之旅：探索测量技术的奥秘
一、实习目的
本次实习的核心目标是掌握水准仪与经纬仪的操作、测量及保养方法。我们期望通过实习，实习生们能够：
1. 掌握水准仪的安置、整平、瞄准，能够测量任意两点的高差，熟悉水准路线的布设形式；
2. 掌握经纬仪的对中、整平、瞄准，掌握水平角与竖直角的测量；
3. 通过实习，将课堂理论知识与实践操作技能相融合；
4. 掌握钢尺量距的方法；
5. 使用经纬仪和水准仪测绘地形图；
6. 掌握小区域平面控制和高程控制的布设及测算方法，以及大比例尺地形图的测绘方法；
7. 提高解决问题的能力，为今后工作打下坚实的基础；
8. 培养严谨务实、团结合作的精神和吃苦耐劳的态度。
二、实习设备
实习中我们将使用DS3型微倾式水准仪、DJ6型光学经纬仪、水准尺、30m钢尺等设备进行实操。
三、实习任务
具体任务包括：控制点高程测量、竖直角度测量、水平角度测量、导线长度测量、闭合导线业内测量、数据整理计算以及地形图的测绘等。
四、实习内容与要求
1. 平面控制测量：
图根平面控制测量通常采用闭合导线。在踏勘选点时，我们需要考虑相邻点间的通视性，点位需土质坚实，导线边长要大致相等，且周围地势要开阔。在水平角观测中，导线转角需用经纬仪测两个测回。边长测量则可用经纬仪视距法，要求进行往返测量。在观测成果合格的情况下，进行闭合差调整，推算各控制点的坐标。
2. 高程控制测量：
外业测量使用DS3级水准仪按四等水准测量的要求操作。内业计算则是在外业观测成果检核合格后，根据一个已知点的高程和观测高程进行闭合水准路线的成果平差计算，推算出各个水准点的高程。在进行测量时，必须确保水准管气泡居中，水准尺要竖立。
3. 地形图的测绘：
我们需要用对角线法绘制方格网并展会控制点。碎步测量采用经纬仪配合量角器法，通过测量并计算出立尺点与测站点间的水平距离和高差，按极坐标法将各立尺点展绘在图纸上并注明高程。选取碎步点时，需注意地物取其外形轮廓稀线转点，地貌取其地形线上的坡度变化点。地形测图时，应遵守相关比例尺地形图图示的规定。在测图过程中，我们需要遵守一定的精度要求，如距离往返测量相对误差不超过1/3000等。
五、测量的精度要求
为了确保测量结果的准确性，我们需遵循以下精度要求：距离往返测量相对误差不超过1/3000；水准仪高差测量中高差闭合差在容许值±12nmm或±40Lmm范围内；测内角时一测回中上、下半测回角值之差不得超过±40``。
六、实习中遇到的误差原因及解决方法
在实习过程中，我深刻体会到了测量误差的来源主要有三个方面：
1. 仪器误差：这是由仪器本身所决定的，属于客观误差来源。为解决这一问题，我们需要选择精度较高的合适仪器。
2. 观测误差：由于人员的技术水平差异，这类误差属于主观误差来源。我们可以通过提高自身的测量水平，降低误差水平。
3. 外界影响误差：这是指受到温度、大气折射等外界因素的影响，这些因素时时处于变动中，难以控制，属于可变动误差来源。为减少这类误差，我们不仅需要了解并适应环境因素，还可以通过数据处理的数学方法来减少误差，如距离测量中的温度改正、尺长改正，多次测量取平均值等。
七、实习心得
工程测量实习是土木工程中必不可少的一门课程，它为我们提供了将理论知识与实际操作相结合的机会。虽然在课堂上我们做过一些测量实验，但缺乏一定的实际操作能力。这次实习让我深刻体会到了测量的严谨性和细致性。我们珍惜每一次的测量机会，每个组员都进行独立的观察，记录每一站的数据。现场进行计算，发现问题及时解决。我们对每一步都进行检核，确保测量的准确性。通过这次实习，我不仅提高了测量技能，还学会了如何面对复杂的环境和天气情况。我深知在工程技术领域，需要的是细心、耐心、毅力和严谨的态度。只有这样，我们才能在未来的工作中得心应手，少走弯路。
八、实习报告（以人力资源管理实习为例）
一、实习目的
在大学即将毕业之际，我进行了为期几个月的实习。这次实习的目的是为了将所学的人力资源管理理论知识与实际工作相结合，为我们日后走向工作岗位奠定良好的基础。
二、实习时间、地点
实习时间：XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日
实习地点：[公司名称]人力资源部
三、实习内容
在实习期间，我主要参与了以下几个方面的工作：
1. 录用与建立员工档案：办理员工入职手续，包括签订保密协议、担保书、劳动合同等；完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等。
2. 考勤管理：每月进行考勤记录，并根据考勤情况计算薪资并发放。这一环节需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。
3. 办公物资管理：负责办公物资的申请、发放和管理，要做到合理使用、规范使用，并及时满足各部门的需求。
4. 培训与发展：参与制定培训计划，组织并实施员工培训；了解员工发展需求，制定个人发展计划。
5. 薪资福利管理：负责薪资调查、分析并调整薪资结构；制定福利政策并确保其有效实施。
6. 劳动关系管理：处理劳动纠纷，维护企业与员工之间的良好关系；宣传劳动法律法规并解答员工疑问。
四、实习感悟与收获
在繁忙的人力资源管理工作中，办理员工离职手续无疑是其中一项至关重要的任务。当员工决定离开公司时，我们需要确保工作的交接顺利进行，以确保生产线的平稳运行。解除与员工的劳动合同协议也是必不可少的环节。在这一点上，我们不仅是对员工的个人职业生涯负责，更是对公司整体的运营负责。
办理员工社保同样是一项至关重要的工作。社会保险涵盖了养老保险、医疗保险、残疾保险、工伤保险、生育保险以及失业或破产保险等多个方面。作为人力资源专员，我不仅要及时统计新进员工并为其办理相关保险手续，还要定期前往社保中心处理医保卡等事务。面对员工的工伤、生育等突发情况，更需要迅速而准确地按照既定程序处理。
在我实习期间，我深刻体会到工作的过程就是一个不断学习的过程。尽管我在工作中付出了极大的努力，但仍然走了不少弯路。每一次进步的背后都伴随着汗水和努力。我在处理日常工作中的琐事上变得更加熟练，同时也在不断提高自己的工作能力。我对今后的工作充满了信心，相信自己有能力做得更好。
关于实习期间的调查情况，结合我在人力资源领域的专业知识和实习经验，我对该公司当前的情况提出了一些建议。在实习过程中，我发现理论与实际之间存在巨大的差距。在学校学习的知识往往难以直接应用于实际工作中。与此我也意识到与他人沟通的方式需要不断提升。在实习期间，我遇到了各种各样的人，每个人都有自己的交流方式，因此我需要更加坦诚、灵活和富有经验地与不同的人交流。
实习期间，我深刻体会到社会的复杂性和多样性。尽管在学校中表现优秀，但在实际工作中，我仍然面临着巨大的压力和挑战。在这个过程中，我学会了如何面对挫折和困难，并从中汲取经验。我明白了实践是检验真理的唯一标准。只有通过实践，才能真正提高自己的能力和素质。我相信通过自己的努力和不断的学习，我能够在未来的工作中取得更大的进步和发展。我也会充分利用这次实习的经验和教训，不断反思自己的不足并加以改进。在这个过程中，我也意识到自己还有许多需要学习和提高的地方，我将继续努力并不断提升自己的专业素养和工作能力。通过这次实习，我不仅收获了专业知识，更学会了如何与人相处和沟通的技巧。这些宝贵的经验将对我未来的职业生涯产生深远的影响。我会珍惜这次实习的机会，努力提升自己并不断进步。在未来的工作中，我将以更高的热情和责任感投入到工作中去，为公司的发展做出更大的贡献。在公司的日常运营中，我参与了对员工的内部考勤管理，每日记录他们的出勤状况，逐渐了解了公司各个部门的运作和岗位职责。这个过程不仅锻炼了我的观察能力，也提升了我的沟通能力。与员工保持良好的沟通，使我能够更高效地协调团队，确保各项任务顺利进行。这段经历为我后来的人力资源助理工作奠定了坚实的基础。
接下来，我接触到了人力资源部门的相关工作。我深入了解了考勤管理的重要性。它不仅是约束和监督，更是一种对员工工作状态的关注和关怀，旨在提高工作效率，确保公司运营顺畅。我负责每月的考勤记录，严谨地计算薪资，确保每一位员工的劳动成果得到应有的回报。
随着对公司招聘环节的熟悉，我协助人力资源部门组织了各种形式的招聘活动。从发布招聘信息到面试环节，每一步我都积极参与，深入了解招聘的全过程。我也涉及到了员工的人事档案管理、考核等工作，为新员工办理入职手续，确保他们顺利融入公司。
除此之外，我还承担了其他日常工作，如办公物资的管理、发放等。这些看似简单的任务却要求极高的细心和责任感。每周的工作例会也让我有了更深的领悟，通过交流学习，我不仅提高了业务能力，也学会了团队合作的重要性。
这次实习让我深刻认识到社会实践的重要性。在实际工作中，我需要自己去摸索、去探究。通过实习，我不仅接触了编辑工作，还在招聘小组得到了锻炼。这次实习让我对人力资源专业有了更深入的了解，对管理流程有了更清晰的把握。我坚信人才是企业发展的核心力量，尊重人才是企业长远发展的基石。
实习期间遇到的每一个问题、每一个挑战都让我成长。我学会了如何面对困难、如何解决工作中的难题。职场前辈的悉心引导和教导让我受益匪浅。对于即将步入职场的我来说，我充满期待和斗志。我会用积极的心态和踏实的态度去面对未来的挑战，努力成为一名优秀的职场人。
在长沙家政网的小编今天的分享中，我感受到了职场中的酸甜苦辣。每一个成功的背后都有无数次的尝试和努力。希望通过这段实习经历，我能更好地为未来的职业生涯做好准备，为公司的发展贡献自己的力量。