如何挑西瓜(怎样挑选好西瓜呢)

夏天到了，又要开始吃西瓜消暑了。西瓜主要成分是水，它的93%是水分，所含的热量较低，是盛夏消暑的佳品。虽然它绝大部分水，也含有人体需要的营养物质，除了补充人体的水分之外，新鲜的西瓜汁能增加人的皮肤弹性，减少皱纹，增添皮肤的光泽。

如何挑到一个又甜又好吃的西瓜呢？

今天就和大家说说，虽然方法大同小异，也是可以分享一下，让大家参考借鉴。

1、看一看颜色

大家要知道，熟的西瓜才会甜。

成熟的瓜，表面较光滑，纹路也清晰，并且一般底部呈泛黄色。若是生瓜，表面会有绒毛，光泽稍暗淡，纹路和花纹都不清晰，所以一般这样的瓜都不成熟，不甜。

2、听一听声音

把西瓜托起来，用手拍打，听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，是生瓜；听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。

2、掂一掂重量

越成熟的西瓜，就会越甜，它的重量也越轻。一般大小的西瓜，选择的时候，记得选轻的。

西瓜虽好吃，有些人不宜吃西瓜

1、气虚、腹泻者。主要是因为西瓜属于寒性食物，对于气虚、容易腹泻的人来说，不适合多食，否者容易发生腹痛或者腹泻。

2、糖尿病人。西瓜的糖分含量较高，糖尿病患者一定要慎吃。

3、消化性溃疡病人。西瓜味甜，患有消化性溃疡的人也是不宜吃西瓜的。

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