桂圆的功效(桂圆功效与作用有哪些)

桂圆的功效与作用是什么？

桂圆的功效和作用具有补益心脾、养血安神的功效；具有抗应激、抗焦虑、抗菌、抗衰老等作用。

1.桂圆即中药龙眼肉，为无患子科植物龙眼的假种皮。

2.中医学认为，桂圆味甘，性温；归心、脾经；具有补益心脾、养血安神的功效；可以用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色淡，女性月经量少等病症。治疗营血不足，可单用此药一味熬膏服用。

3.现代药理研究显示，桂圆的主要成分是多糖，还含有苷类、多肽、多酚等，其中多糖是其主要药理活性成分；具有延长小鼠常压耐缺氧存活时间、减少低温下死亡率，以及抗应激、抗焦虑、抗菌、抗衰老等作用。

4.桂圆是一味药食同源的食物，需要注意的是桂圆性温，内有痰火及湿滞停饮者忌服。

本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核