瘦金体怎么练呢(如何练习宋徽宗的瘦金体？需要

这个问题，应该酌情考虑。

如果是书法零基础的初学者，想直接学瘦金体，需要在正式临摹范本之前，先进行执笔法、运笔法、笔画、结字法等，系统的基本功训练，对书写瘦金体的常规技法有所了解，并熟练掌握它的用笔特点，以及匹配合适的训练用具等，再按读帖~摹帖~临帖程序逐一练习。

如果有书法基础，比如练过唐楷，并且练过颜体、欧体、柳体、褚体、赵体等，那是最好的了，写瘦金体太轻松了，只需作适当的笔性调整练习就可以了。

其实，瘦金体是综合欧、颜、柳、褚、赵等诸家之长，将它们的优点元素进行提炼，重新配比，塑造出来的一种新型字体款式。这就是皇帝智商高于平民的地方，书法技艺高深绝妙之处。

比如，瘦金体笔画特点，源自颜真卿《郭虚己》和《多宝塔》，只是重点在线条粗细对比度上，作了巧妙的技术改造，处理成了纤细匀称并富有韧性。

瘦金体字法特征与姿态，取法于欧阳询《九成宫》，重点保留了字形修长、稳健端庄的一大特点，将险绝隽秀、阳刚遒劲化作柔和曼丽、温婉妩媚。

最为突出的是，瘦金体用笔技巧多取自赵体、褚体，起止明显，行笔迅速，干净利落……

，通过学习瘦金体，再一次加深了对书法美学上所讲的博采众长、融会贯通、熔古铸今等重大意义的认识。

所以，想练好瘦金体，，要了解瘦金体笔法、字法及风格特色。

瘦金体，本身是楷书，只不过在书写时，字法方面，特别注重笔断意连、呼应顾盼、重心平稳、收放有度等结字法则。在笔法方面，强调提按、驶转等笔法动作，行笔节奏感非常强，书写速度比一般楷书略快，有点儿近似行楷。

瘦金体笔法持点: 起笔轻落，收笔重按，转势自然，过笔流畅。动作利落，节奏分明，柔中带刚，棱角分明，稳中求快。 瘦金体字形持点: 体态修长，蛮腰秀丽，委婉婀娜，含蓄精巧。

重点需要做好心理准备。例如:

1、书写训练用具。宜用超长锋兼毫，笔肚小、笔锋尖、弹力大的毛笔，如勾线笔。搭配熟宣或半生宣。长锋毛笔，如图:

2、训练方法套路。宜采用〈潘氏分步摹临法〉。如图:

3、选择合适的执笔法。宜采用〈潘氏三指执笔法〉。如图:

4、科学临摹。选择的范本无论是原帖原大，还是放大版本，都必须按字帖字体大小，对等练习，并且采用〈潘氏摹临法〉新模式，先摹后临、摹临并举、平行推进。千万不要单纯照着字帖写。如图:

以上是我的教学心得，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，或关注我，翻阅之前发布的有关信息，会有惊喜。谢谢！