髂骨在哪个位置示意图(如何测量背长)

测量背长的方法是让他人用软尺测量一下自己的后背。 　　从第7个椎骨的位置开始，就是你后颈那处能摸到骨头突出的位置。这里是脖子与肩部交汇处。从这向下量到骨盆上沿的位置。确定骨盆上沿位置的方法是把手放在臀部，你能摸到髂骨（俗称大胯骨），髂骨位置臀部的前面位置对称分布。双手插腰大拇指掐着后腰，这时手指所掐的位置就是。 　　所谓背长即是第七椎骨与骨盆线上沿之间的长度。