一个鸡蛋多少蛋白质(一个鸡蛋有几克蛋白)

1、答:一个鸡蛋内的蛋白应有30克左右。
2、（指大鸡蛋）如果一般鸡蛋以十个为一斤的话(即500克)，那么一个鸡蛋约为50克左右。
3、这是普通鸡蛋，其中多数鸡蛋都是蛋清要比蛋黄多，得把双黄蛋除外，所以，稍大一些的鸡蛋中蛋清占比量较大，应该近30克左右差不多。