如何快速忘记一个人(怎样可以很快地忘掉一个一

一直放不下的人可能对你影响特别大，如果想去忘掉，说明做出了一些出格的事情，想要最快忘掉一个一直放不下的人，有以下几点：

一、要知道忘掉这个你在乎人的原因，处于原因的迫切，你想尽快忘掉，那就要重新去习惯另外的事情，让自己充满热情去做你喜欢的事情，一心想把事情做好的时候，你脑子里面已经有了新的目标，就没有时间去想忘掉的人，也就是目标的转移让你忘掉一个人。

二、最近说在抗战事情，一对夫妻因为战争而失散很多年，女方一生未嫁，但是再一次见面，男方已经儿孙满堂，那个场面很感人。从上面的事件中，女方一直没有放下她的男人，但是男人有了自己的家庭后，已经逐渐的忘记了自己的女人。忘记一个人还要一种方法就是用另外一个人代替你放不下的人，这就是人员代替而满足你现在的欲望，也可以做到忘记一个人。

三、通过改变习惯去忘记一个人，一个自律很强的人，因为制定了满满的计划，压根没时间去思考你心里惦记的人，给自己制定一个严格的自律计划，去实施，在你实施的过程中，脑海中已经没有她或她的影子，因为你要严格要求自己，才能做个更好的你，这就是强迫提升自己，严格要求自己从而去忘记一个人。

希望通过中以上三点的论述，能让你最快忘掉一个一直放不下的人。