困了能睡觉吗(困了可以睡觉吗)

困了就该休息，似乎是天经地义的道理，无可厚非。但昼作晚息乃是人的生活节律，也就是说该工作的时候努力工作，该休息的时候好好休息，不可任意打乱这一节律，不然，当人们正常工作的时候就会没精打彩，当人们要照常休息睡觉的时候又会碾转难眠，长此以往，也会对自身健康产生不利影响。

如果是大白天的也常觉困感的话，说明你也许熬夜太多影响了睡眠，这就要去克服晚上熬夜的毛病，就会得以改善；尚若不是这样的话，那一定身体上的问题，应及时就医检查，确诊治疗。

，困了虽可以休息，但也要注意场合地点，不是什么地方都可以睡觉的，应力避大庭广众之下……