银耳和燕窝功效差距(燕窝的营养不如银耳吗？为

燕窝的营养不如银耳吗？那我们可以将燕窝的营养数据同银耳比较比较，看谁营养更丰富。

营养成分大pk

第一局:蛋白质大pk

第二局:钙pk

第三局:脂肪pk

第四局:氨基酸

Winer is:

结果显而易见，燕窝并不是因为稀有所以昂贵，在与银耳、鸡蛋的营养对比中，燕窝以高营养、低脂肪的绝对优势胜出！不仅如此燕窝还富含EGF美丽因子（高效修复抗衰老），CSF（调节免疫系统），以及大量燕窝酸（延年益寿，促进智力发育），这些营养成分是银耳和鸡蛋所没有的，也是其他物质所无法替代的。燕窝的真正价值正体现于此。