突然戒烟后的13种表现(如果抽了近30年的烟，突然

别人我不知道，说说我爸吧！他今年58岁，掐指算算已经有三十多年的烟龄了。去年愣是把几十年的烟瘾给戒了。

我知道抽烟有害健康，但平时节日什么的给爸爸拿钱他死活不要，他只是指定要我给他买两条便宜点的烟就行。所以每次回去我就给他买一条烟。每次我心里很内疚，但看到爸爸开心的样子，内疚之情立马烟消云散了。

妈妈说我这是助长了爸爸吸烟，我成了爸爸吸烟的最大帮凶。我也知道我买烟给爸爸是不对的，但他除了这点爱好，其他的我们买了他也不喜欢。

爸爸戒烟之前，烟瘾特别大。他一天都要两包烟，尤其坐在牌桌上的时候，他可以用接火龙的方式抽。即便烟瘾如此之大的爸爸，在去年也坚定的把烟给戒了，这一举动确实惊讶到了我们，更让妈妈觉得不可思议。

爸爸戒烟之前有一个很不好的习惯，那就是晚上睡觉之前，坐在床上的时候，他也会控制不住吸一根。

妈妈曾经因为这个事抱怨过他，可爸爸说他就这么点乐趣儿了，妈妈还这么唠叨他。妈妈见了也于心不忍。

妈妈曾劝爸爸戒过烟，并承诺爸爸只要把烟戒了就给他弄好吃的，给他杀鸡吃。爸爸也曾尝试着戒过烟，但都以失败而告终。

每次爸爸停了一两个月不抽后，再次复抽烟爸爸的烟瘾反而比之前的更大，比以前抽得更猛，在之前的几十年里，爸爸就这样断断续续的戒了抽，抽了再戒中反反复复。我至今都没弄明白为什么每戒一次爸爸抽得更厉害。

爸爸曾经还因为吸烟差点酿出了大祸。

14年的时候，那年冬天，早上爸爸早早起来批了件棉袄坐在床上又开始他第一件事：一边玩手机一边点燃了香烟吧嗒吧嗒吧嗒吸了几口，一边吸一边猛烈的咳嗽。

爸爸咳得几乎脸都憋红了，气都喘不过来却仍然舍不得把他手里的烟给灭了，等那一阵猛烈咳嗽过后他又赶紧吸两口，一阵猛烈咳嗽又随之而来。妈妈对爸爸这个迷惑行为很是不解。妈妈说多了爸爸也不爱听，还会嫌弃妈妈管的太多。

那天爸爸在床上坐了好一阵，把还没掐灭的半根烟放在床头，穿好衣服随手拉平被子急急忙忙去了厕所。

这一顿操作后他完全忘了放在床头的那半根没有掐灭的烟。

吃了饭他就骑着摩托车上工地干活去了，妈妈吃了饭那天去了外婆家。

到了下午回来的时候，妈妈一进屋子就闻到家里有一股烧焦味，从房里窜出来一股烟。妈妈三步并作两步跑到房间一看，原来是爸爸早上那个没掐灭的烟头把床上的棉被点燃了。垫被和盖被已经烧了一个大窟窿，好在没有出明火。

爸爸回来后心虚不已，即便如此他还是没能戒掉烟。只是在日后没在床上吸过烟了。

爸爸真正戒烟是去年上半年，到现在戒烟已经快一年的时间了。这也是他最长的一次时间没有抽烟。

没有抽烟后，爸爸发生了肉眼可见的变化。

首先是体重增加了。爸爸几十年如一日的体重，维持在110斤上下，从没超过120斤的他在戒烟后的三个月体重达到了122斤。爸爸自己也调侃自己，每天还是做那么多事，每天还是吃那么多，就是不抽烟，体重就重了十几斤，也不知道这肉哪里来的。

第二个变化就是爸爸早上的咳嗽。自爸爸没有抽烟后，爸爸的咳嗽神奇般的慢慢消失了。以前早上只要他抽烟就必定会咳，现在不抽了就没咳过了，抽烟的那些年，爸爸总是哈的一口痰，要多恶心有多恶心，戒烟后也没见他有什么浓痰吐了。

第三个变化就是脸色好看了。以前爸爸脸色蜡黄，现在因为体重重了10斤，面色变得比以前好看。人也变得精神了不少。

最大的一个变化那就是他把买烟的钱省下来，给几个孙子们买零食的次数变得更多了。

现在每次出去，还是会有人给爸爸递烟，但是他都能忍住并且婉拒了。我知道，爸爸这次是下了很大的勇气，有了足够的毅力和自控力才有了现在的成果。

吸烟不仅对自己没有好处，对吸二手烟的家人更是危害很大。所以奉劝各位朋友请牢牢记住：

吸烟有害健康！