西洋参我偶尔也会泡水喝，西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。

现代医学研究证明，西洋参性味甘凉，具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用，所以在生活中使用比较广泛，而且价格也不高。

下面给你列举一下西洋参的作用，希望对你有所帮助

1、强化心肌及增强心脏之活动能力。强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显着功效。如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。

2、增强免疫力，调整体质，西洋参作为补气保健的首选药材，可以提高机体免疫力，调整体质，帮助身体对抗疾病。

3、对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降，抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量。

4、西洋参具有治疗糖尿病的功效，西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用。

6、能增强体力并对运动员具有极大的助益作用。

7、养护血液，西洋参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促进体内红血球的生长，能够减少身体患有血液疾病的可能。

8、滋阴降火，西洋参性凉，属于一种清凉参，服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用，所以西洋参非常的适合在夏天服用，助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效，还能预防和治疗便秘的情况。

西洋参的禁忌

阳虚体质忌西洋参

阳气不足，这类患者常表现为面色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄。

感冒患者忌西洋参

西洋参虽然是很好的滋补品，感冒了之后不适合服用。特别是出现了咳嗽、咳痰、发热等症状的时候，一定要避免服用西洋参，否则的话可能会导致病情加重。

孕期及经期的女性忌西洋参

女性在月经期也应该要远离西洋参，因为这时候服用了西洋参不仅不能达到好的补益效果，反而还会造成痛经或者是经期延长，甚至还有可能会出现过敏症状，加重经期的不适。，孕妇是不能吃西洋参的。

胃部寒湿忌西洋参

胃部寒湿的人也是不适合吃西洋参的，胃部寒湿最常见的表现就是脸部浮肿，而且过度怕冷，虽然经常食欲不振，却总是感觉腹胀，舌苔也过度的白。西洋参属于寒凉性质的重中药，胃部寒湿的人吃了只会加重这些症状。

以上内容希望对你有所帮助。科普知识仅做参考，不能作为治疗手段使用，遇到问题，请及时到医院就诊，感谢理解。