吃大蒜的好处和坏处(大蒜百利一害的含义)

1、大蒜是我们生活中很常见的食物，烹饪各种食物的时候都能放入大蒜。
2、这样做出的食物更香，而且大蒜中的营养价值很高。
3、能帮助人体杀菌消炎，能够保护人体的心脑血管系统。
4、“一害”遗憾是指长期吃大蒜会造成视力下降，大蒜属于偏热性食物。
5、吃多了会导致肝火旺盛。
6、甚至导致眼睑炎，眼结膜炎等等。