春饼八种配菜(上海春饼做法大全)

生活百科 2022-08-09 21:18www.17kangjie.cn生活百科

传统春饼——时蔬面酱不可少


吃春饼时,除了春饼本身,还得注意配菜的选择、蘸酱及搭配食物。


1. 鲜嫩时蔬做配菜:菠菜、韭黄、豆芽、葱丝儿,这些都是春季里最新长出时令嫩菜,再来一道肉末粉丝,用春饼卷着吃,荤素搭配,营养美味。


2. 甜面酱大葱提味:吃春饼要蘸甜面酱,其作为一种发酵豆制品,味道鲜香,富含B族维生素。另外,将新葱切成丝卷在里面,去腥解腻、刺激食欲。


3. 喝小米粥助消化:除了做到荤素均衡,还得讲究干稀搭配,熬一锅小米粥,和汁香面软的春饼搭配食用,营养好消化。


五福春饼


食材准备:面粉200克、开水100克、火腿、胡萝卜、蒜黄、韭菜、豆芽、烹调油、芝麻酱、生抽、芝麻油、盐、醋等适量。


做法步骤1、将面粉放在碗中,加开水拌成烫面絮。


做法步骤2、稍凉后用手揉成面团,刚开始面团会比较粗糙,没有关系,稍后再揉,很快就揉光滑了。


做法步骤3、将面团揉均匀,搓成长条,切成小剂子。


做法步骤4、每份剂子都压扁,两份面剂子之间刷上油。


做法步骤5、压平面剂子。


做法步骤6、叠起来擀成大片。


做法步骤7、平底锅干锅烧热,保持小火,放上春饼。两面烙熟,出锅叠在一起保温。


做法步骤8、准备馅料,火腿切丝,豆芽蒜黄韭菜炒水。其中蒜黄和韭菜焯水后改刀。


做法步骤9、烙好的春饼及准备好的馅料,另备酱料,这里可以用甜面酱可以用芝麻酱,也可以用喜欢的其它酱料,我备了油醋汁和芝麻酱。


做法步骤10、卷着吃吧,喜欢用什么料就用什么料。

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