番石榴的营养价值(番石榴有什么营养价

感谢邀请！番石榴也叫芭乐，是南方特有的水果。斌贤在上海也有栽培。

番石榴含有丰富的营养成分蛋白质和维他命C的含量尤其高，还含有维生素A、B、钙、磷、铁、钾等元素。

它还含有胡萝卜素、膳食纤维、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

其实不光番石榴的果实营养价值丰富，就连它的叶子、根皮都含有营养元素，可以降三高、消炎等作用。

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