身上不胖但脸胖的原因(脸容易胖，身体不胖的原

谢邀。

1.不是胖，是肿！

有的女孩在晚上吃饭的时候会吃的比较晚，而且还很喜欢吃咸的或者是辣的，再或者是在睡前的时候喝水一杯水。好了，这下你都不用去关系体重了，第二天起来你肯定会肿的。

这是因为我们从食物中摄入了太多的盐分，身体就会自动把水分滞留，这样就会造成面部和四肢的浮肿，这样看上去脸就会像是胖了很多！

2.十足的“低头党”

如果你是喜欢长时间的低着头玩手机、玩平板、打游戏，时间长了之后不仅会给颈椎造成负担，还会导致驼背、颈纹等问题，还会让下巴上的肉下垂，这样双下巴加上颈纹，就会让视觉上感觉你的脸很大！

3.熬夜、睡眠质量差

经常性的熬夜，每天的睡眠时间不到6-8小时，就会破坏掉身体中的新陈代谢，这样就会加速皮质中的胶原蛋白，让皮肤看起来松弛，从视觉上就会感觉脸变大了，而且睡不好还很容易导致皮肤状态疲惫显老！

4.喜欢嚼口香糖

很多人吃东西的时候都会用到咬肌，其实咬肌月发达，看起来你的脸型就会越方正越圆实，以后在吃东西的时候可以不要过度的去训练你的咬肌。

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