纳豆的做法(做纳豆的家常做法)

生活百科 2022-08-10 12:34www.17kangjie.cn生活百科

1、50克干黄豆清洗一下,用冷水泡24个小时,中间换3-4次水,天热要放冰箱冷藏泡发,纯净水最好。

2、泡好的黄豆滤掉水,放入干净无油的容器。放入5克白糖和2.5克味精,搅拌均匀。

3、放入高压锅蒸制,蒸至豆子绵软即可。用牙签拨出火柴头大小的纳豆菌。

4、把混合好的纳豆菌溶液,滴入蒸好晾凉至45度左右的黄豆中,混合搅拌均匀。这步要注意,一定要用干净的筷子,掉出来的黄豆一定不要捡起来放回去,以免混入杂菌导致纳豆不成功!

5、把放有接种纳豆菌黄豆的容器放入酸奶机,酸奶机倒入少许水,注意不要进到容器内。

6、包上一层保鲜膜,用牙签扎50个左右的小眼,易于透气。发酵16-20小时,直到发酵到有白色的膜出现。

7、第一次发酵好的纳豆,倒入干净的容器。包好保鲜膜密封继续放入冰箱冷藏室进行第二次发酵12小时。纳豆上面白色的膜大部分变成透明的就可以食用了

Copyright © 2016-2025 www.17kangjie.cn 长沙家政网【一起康洁家政】 版权所有 Power by