篮球二次运球犯规图解(篮球比赛中，抱球第二次

国际篮协标准是5秒没有任何动作（传球、投篮、运球）即是违例，NBA没有这项限制。抱球第一次不算犯规只要不5秒不算违例，如果二次运球就犯规啦。二次运球定义

1、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

2、队员用双手触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

3、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。实战经验如果你不是上篮动作，你抱着球走两步就是犯规。如果你是上篮动作可以走三步。第三步脚落地前球要离手。