海带黄豆排骨汤(海带排骨汤可以和什么搭配)

还可以放干贝、昆布、黄豆、萝卜等。

如海带黄豆排骨汤

材料排骨、新鲜的海带、水发黄豆

调料食盐、味精、大葱、大料、香叶、桂皮、姜片、醋

做法

1. 将新鲜的海带洗干净后打成节备用

2.黄豆用水泡发4-5个小时后备用，大葱切断，姜切片，准备适量的大料、香叶、桂皮

3.排骨飞水，冲洗干净浮沫后，放入电压力锅内，然后将大料、香叶、桂皮、葱段、姜片放入，锅中加入适量的水，还要加一点醋（加醋的目的是这样能促进营养物质的溶出，尤其能使钙质更多地溶在汤里，更容易被人体吸收。）

4.电压力锅盖上盖子，按下煲汤的键，等待骨汤煲好

5.待骨汤煲好后，打开盖子，加入泡制好的黄豆和打好节的海带，再炖制15分钟即可

6.出锅盛入碗中的时候加入适量的食盐和少量的味精调味

扩展资料

排骨海带萝卜干

材料排骨400克、海带300克、萝卜干200克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量。

调料盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖适量。

做法

1. 将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用。

2.海带和萝卜干泡12个小时后洗净待用，枣用水清洗干净。

3.锅中倒入油，爆香花椒、八角，放入排骨煸炒，加盐、老抽、冰糖上色出香。

4.将排骨、海带、萝卜干和枣一起倒入高压锅上汽后压20分钟即可。