如何能避免母乳吸入空气？

在哺育宝宝的时刻，正确的哺乳姿势是至关重要的，特别是在给宝宝喂奶时，乳母的一举一动都需格外注意。北京十月阳光育儿中心提醒大家，在哺乳前应先处理好可能会干扰哺乳的事务，如换尿布等琐碎事宜，确保喂奶过程的顺畅无阻。

正确的哺乳姿势是怎样的呢？建议乳母采取坐姿，将宝宝稳稳地放在腿上。然后，用一只手轻轻抬起宝宝的头颈部位，让宝宝的头部靠近乳房，确保宝宝含住乳头及大部分乳晕。如果乳母的乳房较为丰满，可以用手轻轻夹住部分乳房，以便宝宝顺利吸奶。当宝宝正确含住乳头后，乳母便可以放松手臂，舒适地抱着宝宝。

值得注意的是，在喂奶的过程中，应避免任何可能打扰到宝宝的举动，尤其是逗宝宝笑。因为这样的行为容易让宝宝在吃奶时分心，增加其吞入空气的风险。如果宝宝哭闹时间较长，请先耐心安抚宝宝的情绪，待其情绪稳定后再进行喂奶。

为了防止宝宝吸入过多空气，喂奶后可以采取拍嗝的方式。将宝宝竖直抱起，轻轻地将头部靠在乳母的肩部，然后拍打宝宝的背部，这样可以有效帮助宝宝打嗝，排出吸入的空气。每一个细节都体现了对宝宝的细心呵护，让我们在哺育宝宝的道路上更加得心应手。