酒后喝蜂蜜有好处

酒，如利刃伤肝，宜饮少勿多。最近一则新闻引人深思，有人因过量饮用啤酒，胰脏遭“袭”，健康受损。饮酒适量，方为上策。人们往往为了社交应酬或朋友情谊，难以控制饮酒量。一旦饮酒过量，该如何应对？ 传统的解酒方法如饮醋等虽然存在，但最新研究表明，酒后饮用蜂蜜具有显著好处。蜂蜜中的果糖能有效促进酒精分解，减轻酒后头痛感。不必局限于纯蜂蜜，用温水冲泡的蜂蜜或涂于面包上的蜂蜜同样有效。若想快速醒酒，蜂蜜柠檬饮料也是不错的选择。但比较各种方法，蜂蜜的解酒效果最为显著。 饮酒时的速度也关乎健康。控制饮酒速度有助于减少头痛的发生。避免空腹饮酒是保护胃和减少酒后不适的关键。值得注意的是，红酒过量更易引发头痛，因此应适量饮用。若因饮酒过量导致经常性头痛，应及时就医，接受药物治疗。