宝宝睡得多会不会变傻

父母应该细心观察宝宝每天的睡眠需求。当宝宝醒来后精力充沛时，父母可以与他交流互动，以促进他的智力发展。如果宝宝的睡眠时间严重不足，会影响其情绪和成长发育，甚至可能阻碍智力的提升。

张医师指出，每个孩子都是独一无二的。有些孩子睡眠质量很高，即使睡眠时间稍短也能保持精神饱满、食欲正常。只要孩子晚上睡得很好，白天睡觉不必刻意打扰他们。

宝宝爱睡觉是很正常的现象。婴幼儿的睡眠需求远超过成年人，这是因为婴儿神经系统尚未发育完全，大脑容易疲劳。充足的睡眠正是婴儿生长发育的必需。根据年龄不同，宝宝的睡眠需求也有所不同。例如，新生儿到两个月大的宝宝每天需要20小时的睡眠，而十二个月大的宝宝则每天需要13至14小时的睡眠。父母不必担心宝宝总是睡觉会对其智力产生负面影响。相反，充足的睡眠对宝宝的大脑发育至关重要。