哺乳妈妈的乳头护理

虽然每个人的乳头形态各异，但通过正确的护理和清洁方法，以及采用适当的哺乳姿势，可以有效避免乳头受伤。

一、乳头护理要点

1. 避免过度使用化学沐浴用品：宝宝的嗅觉极为敏锐，频繁使用化学沐浴品会改变乳头上的母乳味道，从而影响宝宝的吸吮意愿。

2. 清水清洁为最佳：妈妈在洗澡时，只需用清水轻轻清洁乳头即可。

3. 涂抹奶水或羊脂膏：若出现乳头受损，可在每次哺乳后，用奶水或市面上销售的羊脂膏进行环状涂抹，以保护乳头，防止感染。

二、应对乳头缺陷的策略

1. 矫正乳头内陷：

使用乳头矫正器进行矫正，每次哺乳前佩戴15分钟（孕期早期和晚期不建议使用）。通常，经过几次宝宝的吸吮，乳头的状况就会有所改善。

2. 引导宝宝正确衔乳：

利用乳房按摩和亲密接触型乳头护罩来帮助宝宝正确衔乳。选择高品质的亲密接触型乳头护罩，不仅能让宝宝更容易接受，还能增加亲喂的机率。