常吃梨好处多 清心润肺又止咳

梨是蔷薇科植物的一种，品种众多，在中国各地广泛栽培。其以肉质脆嫩、汁多味甜为特点。

梨子的性味甘寒微酸，无毒。其成分包括有机酸（苹果酸、柠檬酸等）、糖类（葡萄糖、蔗糖等）以及维生素B、C等。梨子在药理上有润肺、清心、止热咳、消痰水的功效，生梨常被用作化痰止咳的药物。

梨子还有一些有效的偏方。对于感冒咳嗽和急性支气管炎，可以生食梨子或将其切碎加冰糖炖服。对于咳嗽症状较为严重的患者，可以将大生梨切盖去心，加入川贝母蒸煮后食用，每日一个，效果更佳。

对于急慢性支气管炎引起的咳嗽，可以采用熬制梨膏的方法。将鲜梨熬制成浓汁，去渣后加入冰糖收成膏状，每次一匙，以温水冲服，每日两次，可有效缓解咳嗽症状。

梨子不仅美味可口，而且具有很高的药用价值，是家庭药箱中的常备之品。无论是生食还是加工，都能为我们的健康带来诸多益处。