孕妇不能吃什么水果

孕妇在享受水果的美味时，需要注意并非所有水果都适合食用。哪些水果应谨慎食用呢？

山楂因其具有活血化淤通经的功能，对子宫有一定的收缩作用，对于怀孕的早期以及有流产史或流产征兆的孕妇来说，应当忌口。即便是一些山楂制品也应少吃。对于喜欢酸味食品的孕妇来说，更应慎重选择。

柑橘美味，但需适量食用。过量摄入柑橘可能导致燥热，引发口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。建议孕妇每天柑橘的摄入量不超过三只，总重量控制在250克以内。

荔枝和桂圆等热性水果，对于怀孕后的妇女来说，体质偏热，阴血不足，应适量食用。过多摄入可能导致便秘、口舌生疮等上火症状。特别是存在先兆流产症状的孕妇更应谨慎，热性水果可能引发胎动不安。

猕猴桃虽然营养丰富，但因其性寒，脾胃虚寒、经常性腹泻和尿频的孕妇应避免食用。出现先兆性流产现象的孕妇更应远离猕猴桃。

菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量较高，对于肥胖或有糖尿病家族史的孕妇来说，应少量食用，避免摄入过多糖分。而对于贫血的孕妇来说，石榴和杏的摄入也应有所控制。

在享受水果的孕妇应注意合理饮食，根据自身的身体状况选择合适的水果，确保母婴健康。