如何监护胎儿发育情况

测量子宫高度是评估胎儿生长发育和羊水状况的重要方法。当孕妇排尿后，仰卧，双腿微微屈曲，手部横放腹部，便可通过手指触摸感知子宫底的高度。随着妊娠的进展，子宫底的高度会相应上升。在三四个月时，子宫底位于耻骨联合与脐之间；五个月时，子宫底平脐；七个月时，则在脐与剑突之间；九个月时，子宫底会出现在剑突下2～3横指的位置；而到了十个月，子宫底会稍下降至脐与剑突之间或稍高。

胎心监护是另一种直接反映胎儿生命状况的重要方法。胎心的正常跳动频率应该在120至160次/分之间，呈现为规律的“滴嗒”声。如果胎心过慢、过快或不规则，往往意味着胎儿宫内缺氧，这时应及时就医。

胎动计数也是孕妇自我监护胎儿的一种简便易行的方法。孕妇在妊娠4个月后便能感受到胎儿在子宫内的活动。正常的胎动应该是每小时约3～5次。如果胎动的次数少于3次，那就要考虑胎儿是否缺氧。通常，胎儿在缺氧死亡前12至48小时，胎动会明显减少或消失。孕妇应该注意胎动的变化，及时发现并处理可能存在的问题。