中暑时的紧急救护

紧急救援中暑者

立即脱离高温环境

当中暑情况发生时，首要任务是迅速将中暑者转移至阴凉通风的地方休息。确保他们平卧，头部微微抬高，同时松解衣物纽扣，以便身体更好地散热。

补充体液，恢复活力

若中暑者意识清醒，没有恶心或呕吐的症状，那么可以给他们饮用含盐的清凉饮料、茶水或绿豆汤等。这些饮品不仅能够降温，还能补充血容量，帮助身体快速恢复活力。

人工散热，谨慎处理

采用电风扇等设备进行吹风散热是一个有效的方法，但切记不能直接将风扇对着病人吹风，以防引起感冒或其他不适。

冰敷降温，密切监控

为了迅速降低体温，冰敷是一个不错的选择。在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等密封于塑料袋内）。使用冷水或30%的酒精进行擦浴，直到皮肤发红。在此过程中，每10到15分钟就要测量一次体温，密切监控中暑者的身体状况。

通过这样的紧急处理，不仅能够为中暑者提供及时的救助，还能为他们的身体提供必要的舒适和恢复环境。