作为一位专业的月嫂，以下是关于宝妈产后护理的几点建议：
在产后的六个小时内，宝妈需要平躺休息，此时不宜枕枕头或饮水。在这段时间里，作为月嫂的你需要密切关注妈妈的恶露情况，并适时为她的小腿部进行按摩，以防止可能出现的血栓。乳房护理方面，可以用热毛巾轻轻温敷妈妈的乳房，刺激泌乳反射。尽管宝宝吸奶的时间不必过长，五分钟即可，但要确保宝宝正确掌握吸奶的口型。之后，可以让宝宝每隔三个小时吸一次奶，两侧的乳房都要得到刺激。
六个小时后，可以逐渐让宝妈侧身活动一下身体。产妇可以开始进水了，建议让宝妈喝一些陈皮水以促进排气。
再过了12个小时后，一定要对妈妈的乳房进行热敷和疏通。这时可以采用专业的手法进行乳房按摩，帮助乳房进一步疏通。当宝妈排气并通气后，就可以开始让她摄入一些流食或半流食了。
以上这些措施都是为了帮助宝妈尽快恢复身体健康，同时保证新生儿的喂养需求得到满足。作为月嫂的你需要细心照料，确保宝妈和宝宝都能顺利度过这一关键时期。
