孕妈多喝奶宝宝皮肤未必白

妈妈饮食与宝宝皮肤颜色的关系真相介绍

孕妇中流传着许多关于饮食与胎儿皮肤颜色的说法，如“妈妈多喝鲜奶，宝宝皮肤白皙”等。这些说法是否科学真实呢？本报特地请教了专家，揭示这些误区的真相。

关于“妈妈多喝鲜奶，宝宝皮肤白皙”的说法，专家指出，胎儿的肤色主要由父母的遗传基因决定，与妈妈在孕期的饮食并无直接关联。这一说法并不科学。

孕妇在孕期食用虾蟹是否会影响宝宝的皮肤呢？专家表示，在正常的情况下，孕妇食用虾蟹并不会对胎儿的皮肤造成影响。但如果母亲本身对虾蟹过敏，那么有可能会将过敏遗传给孩子。孕妇在食用虾蟹时需要注意自身情况。

除此之外，孕妇在孕期还需要注意其他饮食事项。孕妇应避免油腻和刺激性食物，因为它们容易加重害喜症状并刺激胃黏膜。孕妇在孕期也不宜过度大补，因为过度滋补容易导致糖尿病等孕期常见病的发生。孕妇还应注意避免食用霉变食物，以防引发急性或慢性食物中毒，对胎儿的生长发育造成不利影响。孕妇应避免吸烟、饮酒以及饮用含咖啡因的饮品，因为这些物质会通过胎盘进入胎儿的血液，对胎儿造成不良影响。孕妇应尽量少吃或不吃生冷食物，以保证饮食卫生。除此之外孕妇还应该注重补充蛋白质和各种微量元素，为胎儿的健康发育提供充足的营养支持。孕妇在孕期应注重饮食健康与均衡搭配以保证母婴健康。