宝宝多爬行有什么益处？

婴儿爬行运动：塑造强健身体的黄金时期

婴儿爬行不仅是一种全身性的运动，更是一种综合性的强体健身活动。在宝宝还不会走路之前，爬行是他们接触和探索世界的重要方式。对于宝宝来说，爬行能锻炼全身大肌肉的力量，促进四肢的协调性和灵活性发展。爬行还能促进宝宝的视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，使血液循环更加流畅。

更重要的是，爬行对婴儿的健康有着诸多益处。爬行能够帮助防治一些婴儿常见疾病。比如，对于脑瘫患儿，爬行训练已经被广泛采用为一种治疗方法。爬行还能治疗损害性失聪和语言表达生长迟缓的患儿。

爬行是预防婴儿肥胖的有效方式。婴儿通过爬行消耗大量热量，加强身体活动，从而增加食欲并促进消化功能。经常爬行的婴儿皮下脂肪积聚较少，肌肉更为坚实。

爬行也有助于预防朗读困难。婴儿爬得越多，学话的速度越快，学习新知识和看、读能力也更强。许多阅读困难的孩子，往往是因为婴儿期缺乏足够的爬行环境和训练所导致的。

爬行还有助于婴儿智力的开发。在爬行过程中，婴儿经常处于侧卧、仰头的姿势，这可以促进颈肌的发育。抬头越高，婴儿的视野也越广阔，让他们能够更自由地观察和探索周围的事物，进而促进中枢神经系统，尤其是大脑的生长发育。婴儿爬行时期是塑造强健身体和智力的黄金时期，家长们应该鼓励宝宝多爬行。