如何判断宝宝是否可以吃辅食了

世界卫生组织的建议指出，纯母乳喂养的婴儿应该在满6个月（也就是180天）的时候开始添加辅食。以下是判断添加辅食的最佳时机的一些迹象：

（1）只要大人一吃饭，孩子就表现得非常兴奋，一副誓不罢休的架势，非要品尝不可；

（2）孩子的口水分泌量明显增加，甚至口水会不自觉地流出口外；

（3）无论是吃配方奶还是母乳，孩子频繁地咬奶嘴和奶头；

（4）喂奶已经形成了固定的规律，每天大约需要5～6次喂奶，每隔3～4小时一次；

（5）母乳喂养时，每天需要喂8～10次，而人工喂养的婴儿每次的奶量已经超过1000毫升，但孩子仍然表现出吃不饱的情况；

（6）孩子的体重已经达到出生时的两倍，对于低体重的婴儿来说，体重已经达到6公斤，即使给足奶量，体重增长仍然未达到标准；

（7）孩子已经能够少许帮助坐起。虽然开始添加辅食，但奶类食品仍然是6～12个月婴儿的重要营养来源。在这一阶段，母乳仍然是婴儿的首选食品。对于人工喂养的婴儿，每天应该保证摄入600～800毫升的奶量，以满足正常发育的需求。