选择受孕的最佳时期

每个家庭都希望拥有一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝，实现优生优育的梦想。而要实现优生，首要任务就是选择最佳的受孕时期。

年龄是一个至关重要的因素。理想的受孕年龄应该在25至30岁之间。早婚早育的妇女面临宫颈癌风险增加的问题，而过晚生育则可能导致卵巢老化，增加畸形胎儿的发生率，同时难产的风险也随之上升。

考虑受孕的最佳时间点。早孕期间可能会因为妊娠反应而影响饮食，但一旦早孕反应过去，孕3个月时胚胎的大脑细胞将迅速发育，需要大量营养。选择在每年的3至5月怀孕会更为合适。正值蔬菜果品丰富，可以满足身体对营养的需求。而且，如果在7至8月怀孕，分娩时正值北方尚未停暖的季节，可以在温暖的环境里度过新生儿期，降低肺部疾患的发生风险。

在预防接种时期尽量避免怀孕。因为一些疫苗是减毒活疫苗，当身体抵抗力较低时，有可能引发疾病，还可能使胚胎受到感染。在接种某些疫苗后，可能会出现高热等免疫反应，甚至导致流产。

对于新婚旅行期间，建议采取避孕措施。旅途的劳累、饮食不规律、吸烟喝酒、卫生条件差等因素都不利于胚胎发育，容易造成流产。

刚装修完房屋后也应暂时避免受孕。装修材料中的木材、涂料、油漆、胶水等含有苯及可挥发气体，对人体有害，可能会导致胎儿畸形和未来的白血病风险增加。如果夫妇双方从事有毒有害作业，应该在调离岗位后再考虑受孕。