婴儿湿疹怎样预防

宝宝出生后，妈妈常常面临着各种挑战，其中黄疸和湿疹是早期最为常见的两个问题。新生儿黄疸一般属于生理性的，大约一周左右会逐渐消退。湿疹却可能反复发作，给宝宝带来不适，也让妈妈心疼不已。

为了预防宝宝出生后的湿疹问题，家长需做好两方面的工作。要避免过度保暖，不要给宝宝穿得过多或包裹过紧。很多家人担心宝宝会冷，于是给宝宝多加衣物和包裹被子，这样的做法很容易引发湿疹。

母乳喂养的妈妈要注意饮食，避免油腻食物和重口味食品的摄入。对于奶粉喂养的宝宝，奶粉的配比也要正确，不要过多添加奶粉。其实，如果在孕期妈妈能够注重补充两种营养素，就可以有效减轻宝宝出生后的过敏症状。

这两种营养素分别是钙和维生素D。据美国纽约西奈山医学院儿科助理教授及其同事的研究发现，孕期摄入富含维生素D的食物，可降低孩子上学时患过敏性鼻炎的风险。这项研究跟踪了1248名美国妈妈及其孩子，从怀孕第3个月一直到孩子7岁。结果表明，每天摄入相当于一杯牛奶中的维生素D含量，可使孩子上学年龄期间患过敏性鼻炎的概率下降20%。维生素D对调节免疫系统和预防哮喘过敏具有显著意义。

孕期妈妈应注重摄取富含钙和维生素D的食物，这不仅有助于宝宝的骨骼发育，还有助于预防过敏症状的出现。家长也要做好新生儿的日常护理，避免过度保暖和注意宝宝的饮食健康，为宝宝的健康成长保驾护航。