经常腿脚抽筋 警惕或是高血脂作怪

医生提醒，时常出现腿脚抽筋、小腿发凉发麻等症状的人，不要盲目以为是缺钙引起的。实际上，这种情况的背后可能隐藏着高胆固醇和血脂异常。

当体内胆固醇过高，无法正常代谢时，可能会积聚在肌肉周围，引发肌肉收缩，导致抽筋现象。高血脂容易引发动脉粥样硬化，使血管狭窄，造成局部供血不足，血液循环不畅，从而导致肢体末端出现抽筋、疼痛等症状。若不及时治疗，外周血管狭窄会逐渐加重，可能引起外周器官营养缺乏，严重时甚至发生坏疽等严重后果。

遇到不明原因的腿脚抽筋，在补钙和休息无效的情况下，建议及时就医检查。通过简单的血液化验和血管超声检查，可能就能找到问题的症结所在。在日常生活中，我们应该注重饮食健康，避免过多摄入高胆固醇的食物，如动物性脂肪和内脏等。建议多食用豆制品、新鲜蔬果，并限酒。根据身体状况，适当参加体育锻炼。对于已经被确诊为高脂血症的患者，可以在医生的指导下进行药物治疗。

对于频繁出现的腿脚抽筋，我们不能掉以轻心，应该及时就医，查明原因，采取有效的治疗措施，以保障我们的健康。