冬天如何不再长冻疮

冬季的严寒，让许多人与冻疮结缘。那些体质较弱的人的手、脚、耳等部位常常受到冻疮的侵袭，轻则红肿疼痛，重则引发水疱甚至溃烂。对此，健康养生网为您揭晓防治冻疮的小妙招。

预防冻疮，应从秋末开始。对于易发部位，要提前做好保暖措施，可在皮肤上涂抹油脂以锁住热量。增加手脚等肢体的运动，促进血液循环。穿鞋子不宜过紧，以免影响血液循环。日常习惯用冷水洗脸、手、脚，有助于增强身体的抗寒能力。

若已患上冻疮，按摩手脚至关重要，特别是促进毛细血管内的血液循环，避免血液瘀滞，有助于加速康复。手部按摩示范：两手合掌，反复搓摩至发热，然后交替紧握对方手背，相互摩擦15至20次。

除了按摩，还可采用食物外敷法。取生姜、辣椒各1.5克，白萝卜3克及蓖麻子仁数粒，加水煎煮后，用于清洗患处。

还有一个独特的方法：煮熟鸡蛋，取出蛋黄榨油后冷却。对于冻疮溃烂处，先用双氧水清洁伤口后涂抹鸡蛋黄油，并用纱布包扎。如此治疗，大约三五天就能见效。冻疮困扰的你，不妨试试这些小妙招，或许能为你的冬日带来一丝温暖与舒适。