如何正确开展母乳喂养

在季节交替或是劳累引发的免疫力下降时，哺乳期的妈妈们往往容易遭遇感冒的困扰。这让她们产生了许多疑虑：感冒发烧后，母乳喂奶会不会传染给宝宝？能否服药？服药后是否能继续喂母乳？还有，这时是该憋住奶水还是排出？

面对这些困惑，哺乳期的妈妈需要根据症状的轻重来采取不同的应对策略。如果只是轻微的感冒，没有发烧，那么喂母乳是安全的。妈妈应该多喝水，饮食以易消化为主，同时尽量多休息，保证充足的精力。在喂母乳的过程中，妈妈要接触宝宝时，建议戴上双层口罩以防止病毒传播。

如果妈妈出现持续高烧，就需要暂停母乳喂养一到两天。在此期间，妈妈应该定时用吸奶器吸出乳汁，以保持乳汁的分泌量。这是因为某些药物可能会通过乳汁进入宝宝体内，对他们的健康产生影响，所以哺乳期妈妈在服药时需要特别谨慎。

在用药方面，妈妈要尽量避免使用对宝宝有不良影响的药物。如果因为病情需要而使用了可能对宝宝产生影响的药物，那么应该暂时停止母乳喂养。在暂停哺乳期间，妈妈应该坚持使用吸奶器以保持乳汁分泌。妈妈在就医时一定要告知医生自己正处于哺乳期，以便医生能够给予更合适的建议。

阅读药品标签也是非常重要的。哺乳期内需要小心用药，但也不能一概而论。如果生病了，一定要及时就医，按照医生的建议用药。不要把小问题拖成大病。希望每位哺乳期的妈妈都能明白这一点。关爱自己，也是给宝宝最好的爱！