面条的热量(一斤面条多少大卡)

生活百科 2022-08-04 08:51www.17kangjie.cn生活百科

一斤面条的热量

　　1把面条(50.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪1.60克;核黄素0.10克;钠3.40克;纤维素1.50克;磷142.00克;蛋白质8.50克;铁2.60克。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。