维生素b族片的作用及功能(b族维生素片吃了有哪

1、1、作用于人体神经系统，促进身体产生能量。
2、2、能缓解抑制，焦虑，神经紧张。
3、3、活跃大脑机能，防治老年痴呆症。
4、4、预防皮肤粗糙，皮肤油腻，头发无光泽，保护皮肤粘膜。
5、5、含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。