中午12点是什么时辰(中午12点到13点是什么时辰

1、中午十二点到十三点是午时。
2、午时是指中午十一点至十三点。
3、午时是心经当值，睡好午觉养阳气的最好的间，中国文化特别重视，子时和午时，午时是指阴生，子时和午时是天地气机的转换。
4、人体最好也与天地同步，修行的人就要抓住这个时机。
5、对于普通的人来说就是睡个子午觉最为重要。
6、那怕是闭目一会对养心大有益处。