骨微裂增高是真的吗(青少年长高真的是遗传多一

我非常乐意针对这个问题发表我的看法，并接受各位的指正。

谈论到青少年的身高，这是一个相当复杂的话题。身高在很大程度上受到遗传的影响，但并非绝对。事实上，后天的环境因素也对青少年的生长发育起到了至关重要的作用。

生活环境、个人的作息规律和饮食习惯等因素，都对青少年的身高发育产生深远的影响。青少年在长身体的关键期，一般都在11岁至16岁之间，这个时期骨骼增长迅速，有些孩子可能会提前进入生长期。

在这个关键的成长阶段，营养的摄入至关重要。缺乏任何一种营养元素都可能导致骨骼增长缓慢，甚至导致骨骼畸形。青少年应该避免偏食和挑食，保证营养摄入的均衡，既不过量，也不缺乏。

虽然遗传因素在身高发育中起到了重要作用，但并不是绝对的。后天的努力和改善生活习惯，仍然有可能改变这一状况。青少年可以通过科学的饮食搭配、合理的运动锻炼和良好的作息规律等方式，努力提高自己的身高。

青少年的身高发育是一个复杂的过程，受到遗传和环境因素的共同影响。我们应该重视后天的环境因素，通过科学的方式促进青少年的健康成长。在这个过程中，营养的摄入和均衡至关重要，同时也要注意避免过度依赖遗传观念，积极通过后天努力改善身高状况。