血肌酐偏高是怎么回事？饮食上有什么注意的？
血肌酐偏高是怎么回事？
1、年龄
一般随着年龄增长，血肌酐会逐渐升高。年龄超过70岁的老年男性血肌酐每升居然高达120umol，因为上了年纪后，肾功能会出现生理性的退化，从而导致血肌酐偏高。
2、做剧烈运动
身体中的肌酐是肌肉组织代谢最终产物，剧烈运动后会使得肌肉组织磷酸肌酸在短时间内急剧增加，从而升高血肌酐值。
3、高血压
高血压患者若血压没有得到有效控制，24小时尿蛋白总量超过一克，病情会缓慢进展，从而引起血肌酐偏高。
4、肾功能不全
肾功能不全患者当合并感染如尿路、肠道感染，上呼吸道感染以及肺炎时，会导致短时间内出现血肌酐偏高。肾病患者若滥用对肾脏有毒害作用的药物也会导致血肌酐升高，而且是不可逆的过程。肾病患者病情发作，出现少尿或无尿的情况也会引起血肌酐升高。
5、肾脏疾病
肾脏受到侵犯时会使得肾脏中细胞形成病理变化，刺激肾脏中成纤维细胞转化成肌成纤维细胞，侵犯且激发正常的肾组织，从而使得病情越来越严重。肾脏持续性受到损伤，会降低排泄废物能力，使得体内一些毒素如尿素氮和肌酐等在体内聚集，导致血液中尿素氮和肌酐升高，降低尿中肌酐和双肾滤过滤，患者常常伴有高度浮肿和高血压。
血肌酐偏高饮食上有什么注意的？
1、适当补充能量
多数肾病患者伴有代谢紊乱，影响胃肠道消化吸收功能，易出现消化不良。需适当的补充能量，一天中一公斤体重能量需摄入30~35卡。
2、选择优质蛋白质
肾功能不全患者蛋白质代谢产物排泄发生障碍，血尿素集聚，需采取低蛋白饮食，这样能降低血尿素生成，减轻肾脏负担。提供优质蛋白质，可以从鱼虾肉鸡肉，蛋类、瘦猪肉以及奶类中获取。
3、控制喝水量
肾功能不全患者每天的喝水量需控制在前一天尿量再加500~800毫升，肾脏通过对尿浓缩功能调整尿渗透压，帮助排除体内代谢产物。
4、控制钠和钾摄入
体内的钠离子主要通过肾脏排出体外，需根据肾功能、身体浮肿的情况、血钠水平以及血压控制钠摄入，一般采取低盐或无盐饮食。90%的钾离子通过肾脏排出，肾脏能维持血压平衡，为能减轻肾脏负担，需控制钾元素摄入。
温馨提示
平时要多注意休息，减少熬夜，不能滥用药物，保持积极乐观心态。多参加体育锻炼来增强体质，积极预防各种感染。