宝宝经常生病、胃口差，有可能是缺锌，家长们

小编了解，很多家长都知道钙对于生长发育中的宝宝来说，极为重要，但是他们却忽略了同样重要的锌元素。若你家宝宝有这些表现时，可能就是严重缺锌了，家长要重视起来!

易生病

轻度缺锌会影响孩子的生长发育和免疫系统，而严重的缺锌不仅会影响孩子生长，还可能导致严重的免疫功能受损。临床表明，补锌能够提高儿童免疫功能，缩短患病时间。缺锌的孩子往往抵抗力低下，疾病就会趁虚而入，如果孩子总爱生病，身体经常出些小毛病，这时候，妈妈们就要注意你家孩子是不是缺锌了。

厌食挑食

孩子缺锌是会出现厌食的症状，因为宝宝缺锌以后会导致其味觉感觉系统变得迟钝，从而导致食欲下降，出现挑食、厌食的症状。

如果宝宝出现上述症状，并且去医院检查确定是缺锌，家长就要给孩子及时补充维生素和锌。平时可以给宝宝多吃富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，天气好的时候要多带孩子去户外运动，晒晒太阳，可以促进钙锌的吸收，增强体质提高免疫力，还能促进宝宝的食欲，纠正厌食挑食的坏习惯，促进孩子健康成长。

在这里小编也要提醒各位家长：在选择补锌产品时，一定要遵医嘱，避免私自给孩子吃各种补剂，而且还要注意用量，太多了反而对身体不好。