孩子患有多动症怎么办?在饮食方面要注意这些
孩子患有多动症在饮食方面要注意哪些细节?
1、 少吃含甲基水杨酸的食物
患有多动症的孩子尽量要少吃含有甲基水杨酸的食物,比如西红柿、苹果或者橘子,也不要吃添加了辛辣调味品的食物,比如胡椒,也尽量不要吃石黄色素类的食物,比如贝类、红枣以及橙子和橄榄。因为这些食物当中都含有一种叫做酷氨酸的物质,会影响多动症的治疗。
2、 多吃富含锌的食物
一是人体所必需的微量元素,对人的生长发育起着至关重要的作用,如果儿童缺锌则会出现食欲不振、发育迟缓和智力低下的情况,经研究发现,学习成绩比较好的儿童,大多数体内的锌含量都比较充足,平时要多吃一些富含锌的食物,比如鸡蛋、动物肝脏、豆类、花生等等。
3、 多吃富含铁的食物
铁也是人体所必须的微量元素,而且是造血的原料,一旦缺铁则会使大脑功能紊乱,影响儿童的情绪,使多动症变得更加严重,多动症儿童要多吃一些富含铁的食物,比如动物肝脏以及瘦肉。
4、 少吃含有铅的食物
铅是一种对儿童生长发育有危害的物质,如果摄入太多,则会使儿童的视觉运动记忆、感觉形象思维和行为出现异常,甚至会增加多动症的发生几率,多动症儿童要尽量少吃含有铅的食物,比如皮蛋或者贝类。
5、 少吃含有铝的食物
铝是一种对人类危害特别大的重金属,如果摄入太多则会导致智力迟钝、记忆力下降以及食欲不振和消化不良等等,患有多动症的孩子要尽量少吃含有铝的食物,比如油条,因为在制作油条的时候会加入明矾,而明矾的主要成分则是硫酸铝钾。
温馨提示
患有多动症的孩子除了在饮食方面要多加注意之外,家长还要注意观察孩子的情绪,平时尽量与孩子多沟通,既能够缓解病情,也能够让孩子更好的配合医生进行治疗。
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