小孩腿疼是不是缺钙 骨密度下降 运动量过大 撞

缺钙，应该是很多小孩都会有的，其中最主要的就是孩子骨头发育，可能会患软骨病，严重的缺钙甚至还会影响到孩子的免疫力，影响到孩子的大脑发育等。的，缺钙还会造成腿部疼痛，相关知识介绍如下!

小孩腿疼是不是缺钙?

儿童缺钙有可能会腿疼，如果儿童的身体有缺钙的情况，容易造成骨密度下降，有可能会出现腿部疼痛的现象，还有可能会精神烦躁不安和入睡后多汗。可以在医生的指导下适当的补充一些钙剂，或者是吃一些含钙比较多的食物。

腿疼除了缺钙的因素之外，与运动量过大以及外力撞击也有较大的关系，还需要针对引起腿疼的原因对症处理。因为缺钙会导致骨质疏松，从而出现骨含量下降，即使轻微的外伤也会造成一些骨折，如果出现细微骨折就会引起局部的疼痛。

孩子缺钙会抽搐吗?

小儿生长发育快，对钙的需要量大，钙主要沉积在骨头，牙齿。钙主要来源于食物，钙的吸收主要受维生素D的影响，当维生素D缺乏对体内钙的吸收量减少或者严重的营养不良，钙摄入减少或者腹泻，肠道畸形，肠漏，都会影响血液中钙的含量。缺钙可以引起神经肌肉兴奋性增加，引起小腿腓肠肌抽搐，引起颜面肌肉抖动抽搐，引起手足搐搦，影响运动功能。并引起疼痛，小儿缺钙要及时补充。缺钙时肌肉的神经会更加兴奋，导致肌肉痉挛。除了肌肉抽搐以外，孩子还有可能出现入睡困难、多汗等表现，如果发现缺钙没有及时的治疗，可能引起骨骼发育畸形，出现腿型异常、鸡胸等问题。

孩子缺钙会磨牙吗?

儿童缺钙是比较容易造成磨牙的，建议最好带宝宝来医院查一下微量元素，儿童缺钙还容易造成睡觉不安稳、容易出虚汗等身体不适感。如果是缺钙引起的，一定要及时的给孩子补钙，也有可能是缺锌引起的症状。可以在医生的指导下给孩子补充维生素D以及钙剂，平时可以多给孩子吃一些含钙量较为丰富的食物，孩子在生长发育时期，营养一定要跟上，营养要多样化，多吃一些比较有营养的食物。可以给孩子喝碳酸钙比较好吸收，平时也要经常带孩子外出晒太阳，也要注意孩子的饮食，注意荤素搭配。

孩子缺钙会影响说话吗?

孩子在缺钙的时候，一般情况下并不会影响到语言能力，而是会造成身材矮小，发育迟缓，骨骼发育异常，佝偻病，甚至还会造成牙齿发育迟缓的现象。应该定期的带孩子到医院进行检查，这样可以了解到孩子的身体内的营养元素是否存在缺乏的症状，若孩子有严重的缺钙现象，可以给孩子服用维生素ad滴剂，这样比较容易被孩子所吸收，也可以带孩子适当的晒太阳，也可以促进对钙的吸收。平时在饮食上多给孩子吃一些含钙量高的食物，如牛奶，虾皮，豆制品，芝麻，花生，瓜子类，紫菜，芹菜，胡萝卜等等，给孩子吃一些鱼肝油补钙效果会更好的亲。建议日常饮食营养均衡多样化，适量运动，增强身体素质。

孩子缺钙会影响睡眠吗?

宝宝缺钙会影响睡眠的，宝宝缺钙可能会出现睡觉不踏实的症状，可能会出现夜里容易惊醒、睡觉不安稳、睡觉时容易盗汗、腿部抽筋等症状的发生，而且还有枕秃的现象，在发现这些情况后，一定要及时的给孩子补充一些钙质，可以适当的补充钙片，并且遵医嘱补充维生素d，促进钙的吸收。如果缺钙比较严重的，会影响到孩子发育情况的，而且还会有佝偻病的发生。在日常生活当中要多吃一些含钙的食物，并且要多晒太阳。在饮食上也要给孩子多吃一些有营养的食物，比如说多吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等高蛋白类的食物。

如果宝宝的关节在活动时出现疼痛，并且伴有肿胀以及肌力低下，肌肉甚至出现进行性萎缩，需要及时到医院就诊。