女性平时清洁外阴要注意什么 谨记三大原则

女性的私处是非常重要的部位，又是脆弱且特殊的部位。只有掌握了正确的清洁方式，才可以避免细菌侵入，防止细菌滋生，帮助女性有效地预防妇科疾病的发生。那么，女性平时在清洁外阴的时候，需要注意些什么?

清洁外阴不可不知的三大原则

1、女性平时清洁外阴，尽量不要使用阴道洗液，否则可能影响阴道内环境。建议使用温开水清洁，保持外阴的干燥。注意清洗外阴的时候，一定要控制好水温，不宜过高，以免烫伤皮肤，导致皮肤受损。，女性如果阴道分泌物较多的时候，可以每天用清水冲洗1~2次。

2、女性清洗的时候，可以采取温水淋浴的方式，结束后用干净的毛巾将局部的水分擦去。还要注意的是，千万不要使用外阴护理湿巾擦拭，因为这种湿巾里含有酒精，会对皮肤造成刺激。

3、女性还要注意清洗外阴的顺利。在清洗之前，要先把双手清洁一遍，做好消毒工作。然后再开始清洗外阴，可以先清洗大小阴唇，再清洗肛门及肛门周围。这样的清洗顺序，可以防止致病菌侵入。

女性如何正确护理外阴

1、少穿紧身裤

女性平时要少穿紧身裤，以保持私处通风透气，避免私处过于潮湿，滋生细菌，引发妇科炎症。可以尽量选择裙子或者宽松的裤子。对内裤的选择也有要求，最好选择透气性好，亲肤的棉质内裤。

2、正确清洗外阴

女性在保持私处干燥透气的，还要选择正确的清洗外阴的方式，尤其是分泌物较多的时候，可以每天清洗1~2次。到了经期那几天，要勤于更换卫生巾，以保持私处干爽。

3、同房时做好安全措施

女性在同房前要注意个人卫生，同房的时候也要做好安全措施，因为使用避孕套可以防止性病，避免意外怀孕，以及降低女性患妇科疾病的风险。

4、每年进行一次妇科检查

这是非常有必要的一种保护女性私处健康的方法。尤其是年满20岁，且有性生活的女性。更要重视这项检查。因为它可以帮助女性朋友及早地发现妇科疾病，免受疾病的侵害。