为何会出现痘痘 6个因素导致
1.便秘
便秘是很多上火情况都会引发的症状,火气旺盛容易出现口干、咽喉肿痛、便秘、长痘等情况,胸口长痘很可能跟身体上火有关,,如果在长痘的又出现便秘,那么就要注意清理肠胃,吃一些降火助消化的食物或者药物了。
2. 熬夜
熬夜伤身体,特别是对于肝脏来说,熬夜是危害非常大的。经常熬夜的人,肝火旺盛,平时容易出现眼睛红肿、头痛、眼睛干涩、长痘等情况。可以服用一些温和的中药帮助降火,也可以在平时多泡一些枸杞、决明子、菊花等中药茶饮用,帮助缓解体内肝火。
3. 饮食油腻、燥热
从中医的角度看,油炸、烧烤等食物,都是热气上火的食物,常吃这些食物,不仅会导致体内火气旺盛,也会出现内分泌失调的情况,从而出现长痘的症状。所以平时的饮食一定要注意清淡易消化,尽量少吃或者不吃油炸、烧烤等热气的食物。
4. 内毒
内毒是中医的一种概念,狭义的内毒,实际上也是一种上火的症状,有内毒容易导致人体的机能出现一些问题,无法顺利排出内毒,就会在前胸后背爆发,外在表现就是长痘。调理内毒的方法可以通过食疗或者一些中医方来进行。
5. 湿气重
在中医学上,湿气是百病之源,湿气重的人,容易出现皮肤油腻的情况,油腻的皮肤会让皮肤无法很好地透气,从而阻塞毛孔,形成痘痘。想要解决这种情况,要注意去除体内的事情,对长痘的部位进行有效清洁,帮助缓解病症。
6. 衣物不透气
尤其是在夏天,容易出汗的季节,如果衣物过于闷热不透气,那么就会让体内的热气难以散发出去,这让闷在衣服里面的部位容易出现痱子或者痘痘。选择衣物的时候最好选择棉质或者透气性良好的布料,被子床单也要经常换洗,保持干净,才能有效避免痘痘的产生。
综合上面的因素可以看出,长痘多和体内的因素有关,及时清除体内的毒素不仅可以缓解痘痘,更是保持身体健康的重要一环。如果在出现便秘、咽喉肿痛或者口腔溃疡的,胸口长痘,那么必然是体内火气旺的原因,可以尝试一些降火的食物,或者吃一些润肠助消化的食物,帮助排便,促进身体排毒。
养生食谱
- 为什么医生不建议涂维a酸 维a酸乳膏的副作用太
- 瘦大腿5个动作最简单 瘦大腿5个动作最简单男性
- 上火吃什么降火最快 上火吃什么降火最快最有效
- 去瘊子最快的小妙招 最快去瘊子的小妙招
- 入职体检是当天出结果吗 普通入职体检50元
- 清洁毛孔最有效的方法 清洁毛孔最有效的方法不
- 如何改善脱发掉发问题 如何改善掉发的情况
- 皮肤过敏怎么治疗 皮肤过敏怎么处理最简单
- 如何改善近视 如何改善近视和散光
- 女性医生在线咨询免费咨询 在线咨询女医生免费
- 频繁遗精两三天一次 频繁遗精两三天一次解决方
- 免费咨询男性问题 免费咨询男性问题医生
- 脸上祛斑方法 脸上祛斑方法有哪几种
- 哪里看皮肤科最出名 最好皮肤医院排名第一
- 年轻的女孩在办公室推荐香水
- 美白效果最好的排名第一 美白效果最好的排名第