肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?吃茄子容易拉

健康养生 2022-08-13 10:17www.17kangjie.cn中医养生
肠胃不好的朋友典型的表现,可能就会有拉肚子的症状。所以,听到有朋友说,我肚子不好,大家的理解一般就是经常拉肚子了。平时的饮食尤为重要,今天我们来分享的话题就是肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?吃茄子容易拉肚子吗?茄子的粗纤维可不少!

肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?肠胃不好经常拉肚子不建议吃茄子,茄子其实是不太好消化的。而且很多人吃茄子会过油,不管是油炸茄盒,还是红烧茄子,也或者是糖醋茄子,都是先要炸一下,这样油腻的吃法,会让肠胃的消化负担加重,拉肚子会不利于恢复了。

吃茄子容易拉肚子吗?肠胃功能正常的情况,吃茄子不会拉肚子了。如果是拉肚子期间吃茄子会加重拉肚子的,茄子里面有丰富的膳食纤维,是有润肠通便的好处的,在拉肚子期间是不需要肠道蠕动加快的。如果少量吃,可以选择清蒸茄子,不要过油的烹饪方法。

肠胃不好经常拉肚子能吃茄子吗?吃茄子容易拉肚子吗?茄子的粗纤维可不少!

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