咳嗽可以吃益生元吗？有点咳嗽吃益生元不影响

咳嗽期间是可以放心服用益生元的，益生元不会对咳嗽 产生不利的影响。同样的，咳嗽期间食用益生元也不会影响，因为益生元是针对消化道的问题，咳嗽一般是呼吸道的问题。

益生元是作为体内益生菌的口粮，促进益生菌的繁殖生长，对改善肠道内菌群和提高机体免疫都有帮助的。如果咳嗽期间服用抗生素，也有必要补充益生元来预防菌群失衡。